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7 zucchine
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150 g di farina integrale o altra a scelta
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1 cipolla
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1 spicchio d’aglio
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1 cucchiaio di hummus
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50 g di grana vegano grattugiato
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1 ciuffo di maggiorana
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2 cucchiai di olio evo
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40 g di pangrattato integrale
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pepe q.b.
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sale q.b.
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Mondate e lavate le zucchine e la cipolla, affettate finemente le zucchine con la mandolina e la cipolla al velo, unite la maggiorana e la farina setacciata, l’hummus, il grana e lavorate il composto fino ad amalgamare gli ingredienti.
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Formate 4 hamburger e passateli nel pangrattato integrale.
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Ponete in una padella antiaderente con l’olio d’oliva e cuocete da ogni lato, girando delicatamente con una paletta.
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A fine cottura disponete su un piatto, accompagnate con un ciuffo di misticanza.